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La aplicación Pace Calculator for Runners es una herramienta diseñada para corredores que buscan optimizar su rendimiento. Permite ingresar detalles de carreras recientes, como la distancia y el tiempo, y opcionalmente, el ritmo cardíaco máximo. Con esta información, proporciona recomendaciones de ritmos y rangos de frecuencia cardíaca para siete tipos de entrenamientos, adaptándose a las necesidades del usuario. Además, se puede alternar entre el uso de ritmo o velocidad, así como entre millas y kilómetros, facilitando su uso según las preferencias individuales.

Entre los entrenamientos disponibles se incluyen el Recovery Jog, Long Run y Easy Run para la resistencia, así como el Steady-State Run, Tempo Run y Tempo Intervals para la resistencia anaeróbica. También se ofrecen Speed Intervals para mejorar el VO2 máximo. Los resultados de los cálculos se guardan para una referencia rápida antes de cada sesión de entrenamiento, lo que permite a los corredores evaluar y ajustar sus rutinas de manera efectiva.

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