Vas a bajar los polvorones, mantecados y todas las comilonas de estas Navidades gracias a Netflix. Sí, no estamos exagerando ni nada por el estilo: la plataforma de streaming ha firmado un contrato con Nike para que haya clases de entrenamiento dentro del catálogo.
Para ser exactos, el próximo 30 de diciembre tendremos la posibilidad de disfrutar de las clases de Nike Training Club. Habrá un total de 30 horas de material disponible en múltiples idiomas. Y sí, los ejercicios serán muy variopintos para que no te aburras realizando siempre los mismos (30 horas da para mucho, y si vas al gimnasio sabes bien de lo que estamos hablando).
De acuerdo a Netflix, los episodios van a llegar en dos tandas diferentes: la primera hará acto de presencia el próximo 30 de diciembre tal como decimos, mientras que la segunda tendrá lugar en 2023. Un total de 46 episodios que se reparten en sesiones de la siguiente manera (con sus títulos originales en inglés):
- Kickstart Fitness with the Basics (13 episodios)
- Two Weeks to a Stronger Core (7 episodios)
- Fall in Love with Vinyasa Yoga (6 episodios)
- HIT & Strength with Tara (14 episodios)
- Feel-Good Fitness (6 episodios)
Sobra decir que lo que vamos a tener disponible dentro de Netflix son las mismas clases que las que ya podemos disfrutar en Nike Training Club, la afamada aplicación de la marca deportiva que nos permite ponernos en forma. En esta herramienta, que ha sido desarrollada por especialistas deportivos de alto nivel, podemos elegir diferentes programas de entrenamiento para que no sea todo cuesta arriba.
La idea es que el usuario seleccione aquellas rutinas que más se adaptan a lo que está desempeñando en ese momento. Por ejemplo, si estás empezando a entrenar, el programa te dice qué debes hacer, así como las series de entrenamiento, los niveles de dificultad, etc. Suponemos que el show de Netflix seguirá estas directrices para que todo sea más fácil y llevadero.
Suerte quemando lo de esta Navidad, querido lector.
