Fuente: El Economista
¿Revisar el correo electrónico hasta altas horas de la noche te pone tenso, afecta tus relaciones y empieza a arruinar tu vida?
Entonces es muy posible que sufras de tecnoestrés, una amenaza para nuestro bienestar que finalmente está siendo tomada en serio por los investigadores.
A esta condición no ayuda el hecho de que los gestores de correo electrónico estén siempre al acecho esperando a que respondamos los mensajes todos los días y a todas horas.
Algunos jefes se han dado cuenta de este hecho y de que, además de provocar estrés, puede generar una reducción del rendimiento laboral. Por ello, en muchas empresas ya se recomiendo no consultar el correo eléctrónico fuera de la jornada laboral.
Y en Francia ya han ido más allá y los trabajadores han ganado el derecho a desconectarse, lo que les permite tardes y fines de semana libres de email. Esperemos que este derecho laboral llegue pronto al resto del mundo, ¡hay días en que lo necesitamos!
