La función de Ergonomix es, por un lado, marcar pausas, que tú decides en función de tus necesidades. Los intervalos de trabajo y las duraciones de las pausas van de 2 minutos a una hora.

Por otro lado, Ergonomix te da consejos y ejercicios para desentumecer los músculos y sentirte más aliviado tras una dura jornada.

Descargar Ergonomix 3.7.1 en Softonic

ErgoClock es una útil herramienta que te ayuda a mantenerte fresco y relajado si estás mucho tiempo delante de la pantalla.

Ergoclock te recuerda periódicamente que debes hacer una pausa y te sugiere, mediante ventanas emergentes, algún ejercicio para realizar sin moverte del escritorio.

Descargar ErgoClock 1.5.25 en Softonic

El objetivo de AnimatLab es ambicioso: entender cómo se mueven los animales en su habitat natural y modifican su conducta a partir de los estímulos del ambiente, algo difícil de estudiar en un laboratorio. Para ello, ofrece un completo entorno de desarrollo con el que diseñar cuerpos, sistemas nerviosos, etc.

Construir un modelo es complicado, pero, por suerte, en la página de AnimatLab hay abundante documentación y más de cincuenta vídeo-tutoriales que explican los fundamentos del programa y presentan ejemplos de varios tipos. El resultado final se parece mucho a un robot hecho con Lego Mindstorms.

Descargar AnimatLab 1.1 en Softonic

Si trabajas delante del ordenador durante horas acabarás agotado. En estas ocasiones, herramientas como Off4Fit son muy útiles, ya que avisan cada cierto tiempo para que paremos de trabajar y nos tomemos un descanso.

Podemos configurar Off4Fit para que nos avise cada 10, 20, 30 y hasta 180 minutos, y dejarlo encima de la bandeja de sistema u ocultarlo para que sólo aparezca cuando se acabe el tiempo de trabajo especificado.

Off4Fit destaca sobre todo en sus ejercicios para desentumecer los músculos. Incorpora actividades para ojos, manos y todo el cuerpo, explicadas en español y puestas en práctica por una simpática señorita.

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El programa posee una enorme base de datos con todo tipo de alimentos en los que indica sus propiedades, aporte calórico, de hidratos, proteínas, etc. además de platos elaborados. Posee unos cuantos de estos últimos permitiendo añadir más.

Está diseñado para mantener un seguimiento estricto del régimen alimentario y controlar los resultados. En este sentido se pueden guardar los datos físicos, de peso, altura, medida de la cintura, pecho, caderas, etc. para calcular la masa muscular y la cantidad de grasa corporal.

Puede resultar algo tedioso tener que introducir cada cosa que nos hayamos llevado a la boca pero en cuestión de adelgazamiento a veces resulta difícil fiarnos de nosotros mismos.

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Una figura corpulenta y musculosa se alza en la sombra, sobre los montículos de tierra recién excavada. Son las tumbas de sus familiares, sus amigos, sus vecinos, toda su tribu que ha sido cobardemente masacrada. Los asesinos han huido. Es la hora de la venganza!

Por si aún no lo has reconocido, éste es el argumento de una popular película, Conan, y también lo es ahora del videojuego que se acaba de lanzar basado en esa misma historia.

Se trata de un juego en tercera persona, con ciertos elementos de rol y aventura, situado en un mundo oscuro de leyenda y magia. Conan, guerrero y explorador, esclavo y asesino, busca vengarse de quienes le dejaron solo, armado con su increíble fuerza muscular y una gran espada, con la que podrás realizar diversas piruetas y movimientos.

El juego está dividido en varios capítulos divididos en niveles, cada uno de ellos con su propia atmósfera y decoración. Además de pelear con todo tipo de enemigos, deberás resolver ciertos puzzles de lógica y trampas, gracias a los cuales Conan irá adquiriendo experiencia y aprendiendo nuevas maneras de defenderse.

Limitaciones de la versión demo:
Incluye dos niveles del juego

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Fitness ABCs es un completo manual de entrenamiento de fitness que es útil tanto para los entrenadores de fitness como las propias personas que lo practican.

El programa en realidad, es un libro en formato electrónico para poder verlo a través de tu ordenador.

El libro en cuestión tiene unas 65 páginas y se tratan temas de nutrición, psicología, kinesiología, entrenamiento de aerobic (incluyendo secciones sobre enseñanzas de aerobic, pasos del aerobic, y Kick boxing), entrenamiento pesado, referencia sobre ejercicios de músculos específicos, y muchas cosas más.

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Boing! es un programa que simula un mundo de masas conectadas entre si por resortes elásticos y músculos, animados en tiempo real para proporcionar un fascinante ejemplo de las leyes físicas de Newton.

Incluye ejemplos, y está especialmente indicado para liberar el estrés.

Limitaciones de la versión shareware:
Caduca a los 30 días de uso

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20/20 Vision está diseñado para usuarios de PC que deseen mejorar y mantener un gran alcance visual.

Este programa usa animaciones 3D-SIRDS (imágenes de estereogramas de puntos generadas al azar), métodos de prueba de escamoteo y de iluminación, para mejorar tu amplitud visual.

Las animaciones aparecen de cuatro formas distintas: primero aparecen letras individuales que reducen su tamaño gradualmente de 300x300 pixels hasta 10x10 para ejercitar los músculos que ajustan el enfoque de tus ojos.

El segundo ejercicio es una técnica de velocidad visual que entrena tu subconsciente usando todas las letras del abecedario en un entrenamiento veloz.

En el tercero una letra se mueve por la pantalla a alta velocidad para ejercitar los músculos que ajustan la posición focal de los ojos.

Y el cuarto ejercicio es una animación visual que ayuda a relajar los ojos.

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