Con cada año que estrenamos, llega la temporada de nuevos propósitos, y sin duda uno de los más repetidos es: "Este año dejo de fumar".

Si te encuentras en esta situación, enganchado a los cigarrillos pero con ganas de dejarlo, aquí tienes un pequeño programa que puede serte de utilidad y darte ánimos cuando las fuerzas flaqueen y la tentación esté a punto de vencerte.

Se trata de una herramienta que, tras haberle introducido una serie de datos (nombre, día que se deja de fumar, cigarrillos fumados al día y precio del paquete) es capaz de calcular cuánto tiempo llevamos sin fumar, cuántos cigarrillos no hemos consumido y cuánto dinero nos hemos ahorrado.

El Quitómetro te permite realizar este seguimiento para varios usuarios, copiar y pegar textos en otros sitios mediante combinaciones de teclas y con elementos configurables, exportar los datos a un fichero XML y mantener tu propio diario personal.

Descargar Quitómetro 2.1 en Softonic

¿Eres fumador y quieres olvidar tu adicción a la nicotina? Hacerlo de pronto desde luego no es fácil, pero siempre puedes contar con la ayuda de diversos métodos para conseguir dejar de fumar, de una vez y para siempre.

AntiSmoke puede echarte una mano; se trata de una sencilla herramienta, con soporte para diversos usuarios, que controla una gran variedad de datos a lo largo de todo el proceso de abandono de este hábito.

Tendrás acceso a datos como número de cigarrillos consumidos habitualmente, número al que quieres llegar, dinero que te ahorras al dejar de fumar, nicotina y alquitrán que les ahorras a tus pulmones y otros datos de interés.

Controlar estas estadísticas te permite ver claramente tus progresos, cómo lo llevas y cuánto te queda para conseguir tu objetivo, algo que siempre nos anima a seguir adelante.

Descargar AntiSmoke 1.2.9.0 en Softonic

NoFumes es un sencillo programa que intenta concienciar a los fumadores de los peligros del tabaco, orientado a ayudar a los fumadores para que lo dejen.

Básicamente se compone por enlaces a las últimas guías editadas por el ministerio de sanidad, proyecto de ayuntamientos y la unión europea.

Descargar NoFumes en Softonic

HCM Dejar de fumar es una aplicación de autoayuda que, mediante unas sesiones de relajación e hipnosis, puede ayudarte a abandonar el tabaco.

Se trata de un sistema de ayuda con el que podrás tomar control de este perjudicial hábito, mejorar tu fuerza de voluntad, evitar tentaciones y superar la ansiedad que provoca la falta de tabaco.

El programa comprende diversas terapias basadas en los trabajos de expertos en el campo de la hipnosis, diseñadas para la comunicación directa con tu subconsciente. Tú sólo tienes que ejecutarlo, relajarte y dejar que HCM Dejar de fumar haga el resto.

Recuerda que, a pesar de su utilidad, estos consejos nunca pueden sustituir la atención médica profesional.

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Sencilla e inocente aplicación para usar de apoyo moral, o de lo que sea, para todos aquellos que deseen dejar de fumar. No es que nos resuelva el problema, pero una ayudita nunca está de más.

La interfaz está lograda, aunque no sabemos si el fondo con la cajetilla de Lucky ayudará o no. Ese mismo fondo es el que sirve para adornar un reloj analógico que nos marca la hora actual.

Otras informaciones en pantalla son la página del programa y el tiempo que llevamos sin fumar... ¡pero no vale engañar!. También encontramos diversos mensajes repudiando el tabaco que resultan bastante explícitos.

La funcionalidad del programa es un poco obtusa, aunque como intención es válida, y con que sólo ayude a una persona a dejar de fumar (sea por el motivo que sea) ya valdrá la pena.

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